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别让焦虑症耗精力：小事也纠结可能是信号

在日常生活中，我们都会面临各种选择，偶尔纠结一下也属正常。然而，当对小事也频繁且长时间纠结，甚至影响到生活与精力时，这或许是焦虑症发出的信号。焦虑症如同隐匿的 “精力窃贼”，不知不觉中消耗着我们的能量。了解其中关联，及时察觉并应对，才能守护身心健康。